Chestionar de evaluare a simptomelor de menopauză
Adaptat după Greene Climacteric Scale și Guide for the Assessment of Menopausal Symptoms Scale
Vă rugăm să evaluați fiecare simptom din lista de mai jos în funcție de cât de mult vă deranjează v-a deranjat în ultima perioadă:
0 — Deloc 1 — Puțin 2 — Destul de mult 3 — Foarte mult
1. Simțiți vreodată că inima vă bate repede sau puternic?
2. Vă simțiți tensionată sau nervoasă?
3. Aveți dificultăți în a adormi sau vă treziți în timpul nopții?
4. Vă simțiți adesea agitată?
5. Sunteți anxioasă sau aveți atacuri de panică?
6. Aveți dificultăți în a vă concentra?
7. Vă simțiți obosită sau lipsită de energie în timpul zilei?
8. Ați simțit vreodată o lipsă de interes față de lucruri și activități?
9. Vă simțiți adesea nefericită sau deprimată?
10. Aveți crize de plâns în viața de zi cu zi?
11. Deveniți iritată în preajma familiei, prietenilor și persoanelor cu care intrați în contact?
12. Aveți amețeli sau stare de leșin?
13. Simțiți vreodată presiune sau tensiune în cap?
14. Simțiți amorțeală în anumite părți ale corpului?
15. Aveți dureri de cap?
16. Simțiți dureri sau disconfort la nivelul mușchilor și articulațiilor?
17. Simțiți vreodată o pierdere a sensibilității sau amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor?
18. Aveți vreodată dificultăți de respirație?
19. Aveți bufeuri?
20. Transpirați noaptea?
21. S-a modificat libidoul dumneavoastră? V-ați pierdut interesul pentru sex?
Scor total: suma valorilor de la toate întrebările (maxim 63).
Sub-scoruri:
Anxietate = itemi 1–6; Depresie = itemi 7–11; Somatic = itemi 12–18; Vasomotor = itemi 19–20; Sexual = itemul 21
Interpretare orientativă:
Un scor total >12 sugerează frecvent simptome legate de menopauză. Scoruri >15 pot indica simptomatologie severă. Monitorizarea se poate face lunar pentru urmărirea evoluției.